Jul 14, 2017

여름의 엄청난 열기를 없앨 수 있습니까?

일본에서는 덥고 습한 여름입니다. 열사병에주의하십시오. 열사병의 치료를 위해서만 어린이와 노인을 병원에 데려 가야하는 등 매일 많은 사람들을 알고 있습니까?

이제 조심해! 열사병을 없애는 방법은 다음과 같습니다.

1. 가벼운 옷을 입고 태양에 갈 때마다 우산을 사용하십시오.

2. 매일 많은 물 / 액체를 섭취하십시오.

3. 무거운 음식을 조심하십시오.

4. 매일 야채를 먹도록 노력하십시오.

5. 매일 아침 과일을 먹는다.

6. 붉은 고기보다 생선을 먹는다.

7. 알코올과 흡연을 피하십시오.

8. AC 또는 팬 사용

9. 너무 뜨거워지면 밖에 놀지 마라.

10. 우리는 흰 드레스와 슬리퍼 착용, 아이스 백 사용 등과 같은 우리의 생활 방식을 통해 차분하고 차가워 질 필요가 있습니다.

By azi
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