В ожидании больших перемен - менопауза в Японии

Взрослеющая иностранка в Японии

Я собирался приехать в Японию всего на год. Это не было шуткой. У меня были конкретные планы - построение карьеры, изучение традиционного японского искусства наряду с языком и культурой. Каким-то образом год превратился в два, а затем в десять, когда я полюбил своих однокурсников, воспитанный серьезными учителями. Карьера увлекательная и интересная. В моей личной жизни я столкнулся с некоторыми несоответствиями, но я нашел партнера на всю жизнь, который был японцем, и понял, что Япония - это мой дом. Сейчас я начинаю свое третье десятилетие жизни в Японии.

И наряду с этим осознанием и наблюдением за неумолимым седеющим населением Японии, я собираюсь испытать здесь серьезные изменения в жизни прямо вместе с моей возрастной когортой - менопаузу.

Чтобы разобраться в том, что меня ждет, я начал расспрашивать членов своей семьи дома, и, поскольку у моей бабушки, моей матери и тетушек наступила менопауза, они откровенно рассказали о своих переживаниях. Их истории были разными - у них были симптомы, охватывающие разный период времени. Они успокоили меня и сказали, чтобы я не волновался. Это может быть грубо, а может и нет.

А потом я задумался о женщинах вокруг меня - старших японских коллегах и пожилых женщинах из моего сообщества. Когда я упомянул, что ожидал больших перемен, сначала их насторожили, но некоторые сочувствовали и рассказали мне, как они справились.

Как ни странно, разговор с японскими мужчинами в возрасте от 50 до 60 лет об их матерях и сестрах дал наибольшее понимание. Один рассказал, что у его матери «сломался термостат». Ей все время было холодно и жарко. Ее переход в климактерический период заставил ее закрыть семейный бизнес. Старший коллега сказал мне, что его мать, домохозяйка, полагалась на кампо , традиционную японскую медицину на травах, чтобы справиться с симптомами.

Так что тебя ждет?

У Североамериканского общества менопаузы есть план действий для женщин .

Но что происходит на самом деле? Члены моей семьи посоветовали мне готовиться к длительным периодам с нерегулярными интервалами. И страшное наводнение - очень обильные менструации. Другими симптомами, которые они испытали, были вялость и подавленное настроение. Для меня первым признаком изменения был ощутимый «лязг», ощущение в начале менструального цикла, что это было началом изменения.

После некоторого исследования я нашел источники с японской точки зрения. У фармацевтической компании Otsuka есть часто задаваемые вопросы и руководство по жизни с менопаузой . У Otsuka также есть ресурс японского языка, Konenki Lab, которым вы можете поделиться со своими японскими друзьями и семьей. В нем также есть результаты неофициальных онлайн-опросов, в которых женщин спрашивают об их опыте менопаузы.

Это большое изменение в жизни не должно преуменьшаться, и иностранные женщины, которые останутся там, столкнутся с этим здесь, в японском контексте. Далее я расскажу вам о том, как Япония реагирует на важные достижения в области здоровья женщин.

By TonetoEdo
source